Diabetes mellitus je onemocnění, které se vyvíjí v důsledku imunity tělesných buněk vůči hormonu snižujícímu cukr. Pokud slinivka neprodukuje inzulín vůbec, pak je diagnostikován diabetes 1. typu. V ostatních případech - 2. typ. Jak vyléčit cukrovku a je možné se jí navždy zbavit?
dietní terapie
Pomocí hladovění a dietní léčby je možné vyléčit cukrovku v raném stádiu. Lékaři doporučují frakční výživu. Diabetik by měl jíst co nejčastěji (ideálně 5-6x denně) v malých porcích. Na základě tělesné hmotnosti se počet kalorií za den vypočítá v poměru 25 kcal / kg.
Pro správnou léčbu cukrovky se doporučuje dodržovat následující zásady:
- přestat pít alkohol a kouřit;
- minimalizovat množství spotřebované soli;
- sestavte stravu tak, aby polovina tuků byla rostlinného původu;
- omezit potraviny s cukrem: koláče a sladkosti, zmrzlinu, džem, sodu, ovocné šťávy;
- vyloučit z jídelníčku tučné vývary, muffiny, červené ryby, uzeniny, tvrdé sýry, rýži a krupici;
- jíst potraviny bohaté na vitamíny a minerály: ořechy, zelenina, ovoce.
Typicky jsou v nabídce podkalorické potraviny s minimálním obsahem sacharidů. Bez nich se však zcela obejít nelze. Je zdrojem energie v těle. Komplexní pomalé sacharidy přinesou výhody. Postupně zvyšují hladinu glukózy v krvi, aniž by přetěžovaly slinivku břišní.
Je žádoucí, aby ve stravě diabetického pacienta byly přítomny potraviny bohaté na vlákninu. Tato látka je užitečná pro narušení metabolických procesů v těle. Rostlinná vláknina zpomaluje vstřebávání přebytečné glukózy v tenkém střevě, snižuje její koncentraci v krvi. Odstraňuje také toxiny, toxiny a přebytečnou vodu. Pokud pacient potřebuje zhubnout, pak je rostlinná celulóza výbornou volbou. Látka v žaludku bobtná a poskytuje pocit sytosti. Diabetik netrpí velkým hladem. Vláknina je zároveň nízkokalorická.
Pětinu potravin, které diabetik zkonzumuje, by měly tvořit bílkoviny. Na obnově organismu se podílejí bílkoviny rostlinného i živočišného původu. Spolu s tím živočišné bílkoviny zhoršují funkci ledvin, proto jejich množství nepřekračujte.
Součástí diabetické diety jsou i tuky. Nacházejí se v masných výrobcích, rybách, vejcích.
inzulínová terapie
Léčba diabetu 1. typu spočívá v aplikaci inzulinu. Krátce po zahájení terapie začínají tzv. líbánky. Během tohoto období se hladina cukru v krvi udržuje v normálních mezích bez pravidelných injekcí. Po chvíli se opět zvedá. Pokud nesnížíte hladinu glukózy inzulinem, pak nastává stav kómatu a smrti.
Pro prodloužení příznivého období na několik let je nutné podávat inzulín v nízkých dávkách (1-3 IU denně). Existují 4 hlavní typy inzulínu: ultrakrátký, krátký, střední a prodloužený. Ultrashort je považován za nejrychlejší.
Inzulínová terapie je předepsána individuálně. Zohledňují se záznamy selfmonitoringu diabetika. Lékař studuje, jak se mění glykémie v průběhu dne, v kterou dobu pacient snídá, obědvá a večeří.
Přípravky s obsahem inzulínu se podávají injekčně a pomocí inzulínové pumpy. Druhý způsob je pohodlnější: pumpa je ideální pro kontrolu cukrovky u dítěte, protože si vzhledem ke svému věku nemůže aplikovat injekce.
Na rozdíl od tradičních injekčních stříkaček poskytuje toto zařízení lepší kontrolu diabetu. Jedná se o malé zařízení s jehlou připojenou k tenké dlouhé trubici. Jehla se zavede pod kůži, nejčastěji do břicha, a tam zůstane. Pumpa se nosí na opasku. Poskytuje nepřetržitý tok léku do krve danou rychlostí. Měňte jej každé 3 dny.
Lékařské ošetření
Jiné léky než inzulínové injekce hrají v léčbě diabetu 1. typu menší roli. Přesto usnadňují průběh onemocnění. To platí zejména pro drogy ze třídy biguanidů.
U hypertenze jsou pacientům s diabetem 1. typu předepisovány blokátory receptoru angiotenzinu II nebo ACE inhibitory. Tyto pilulky nejen snižují krevní tlak, ale také zpomalují rozvoj komplikací v ledvinách. Je vhodné je užívat s ukazateli krevního tlaku 140/90 mm Hg. Umění. a vyšší.
Kardiologové a terapeuti často diabetikům předepisují kyselinu acetylsalicylovou. Látka se užívá denně v malých dávkách. Předpokládá se, že snižuje riziko srdečního infarktu.
Bylo prokázáno, že diabetes 1. i 2. typu současně zvyšují cukr a špatný cholesterol. Proto je pacientovi ukázáno užívání statinů. Tyto léky však způsobují nežádoucí reakce: problémy s pamětí, zvýšenou únavu, funkční poruchy jater. Nízkosacharidová dieta je dobrou alternativou statinů. Normalizuje hladinu krevního cukru, krevního tlaku a cholesterolu.
Fyzické aktivity
Cvičení je účinný způsob kontroly diabetu 1. typu. Pacienti potřebují aerobní a anaerobní cvičení. V prvním případě jde o běh na lyžích, plavání, běhání, jízdu na kole. Ve druhém - silový trénink v tělocvičně. Kombinujte aerobní aktivity s anaerobními aktivitami každý druhý den. Dospělí potřebují alespoň 5 půlhodinových sezení týdně. Děti - denně 1 hodina tréninku.
Začněte cvičit až po konzultaci s lékařem. Ujistěte se, že srdce takové zatížení vydrží. Chcete-li to provést, proveďte EKG. Pokud se již objevily komplikace v nohách, ledvinách nebo zraku, omezuje to výběr typů fyzické aktivity.
U diabetu 1. typu má cvičení nejednoznačný vliv na zdraví. V některých případech snižují cukr na dlouhou dobu, až 36 hodin od konce sezení. V jiných naopak přibývají. Každých 30 minut proto kontrolujte hladinu glukózy v krvi glukometrem. Postupně pochopíte, jak na to fyzická aktivita působí.
Lidové metody
K léčbě cukrovky se používají i lidové prostředky. Níže jsou uvedeny oblíbené recepty.
- citron a vejce. První složka normalizuje krevní tlak a snižuje hladinu glukózy v krvi. Druhý - dodává tělu základní vitamíny a minerály. Smíchejte 50 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy s 5 křepelčími nebo 1 slepičím vejcem. Vezměte lék jednou 30 minut před jídlem. Léčebný režim: 3 dny užívání terapeutické kompozice, poté 3 dny pauza. Délka terapie je 1 měsíc.
- Recept na léčitele. Potřebné ingredience: 100 g citronové kůry, 300 g kořenové petržele (postačí listy), 300 g oloupaného česneku. Kořeny petržele důkladně opláchněte, česnek oloupejte a vše protáhněte mlýnkem na maso. Výslednou směs promíchejte a přeneste do skleněné nádoby. Umístěte na tmavé místo po dobu 2 týdnů. Vezměte 1 lžičku. 30 minut před jídlem. Frekvence aplikace - 3krát denně.
K léčbě cukrovky lze použít citron, petržel, dubové žaludy, listy vlašského ořechu, kořen lopuchu, skořice.
- dubové žaludy. Složení dubových plodů zahrnuje cennou látku tanin. Aktivně bojuje proti zánětlivým procesům v těle, posiluje kardiovaskulární systém. Oloupejte žaludy. Vysušte jádro v horké troubě. Suroviny umelte v mlýnku na kávu na prášek. Naplňte vařenou vodou a vezměte 1 lžičku. nalačno před obědem a večeří. Konec terapie je určen krevními testy.
- Odvar z listů vlašských ořechů. K přípravě nápoje potřebujete 1 polévkovou lžíci. l. sušené a drcené listy. Zalijte je 500 ml převařené vody. Poté směs vařte 15 minut na mírném ohni. Necháme vychladnout a 40 minut louhujeme. Poté sceďte a vezměte 0, 5 polévkové lžíce. 3x denně.
- Skořice. Nalijte prášek skořice 1 polévková lžíce. vařící voda. Necháme 30 minut louhovat. Když směs vychladne, přidejte med (2 díly medu na 1 díl skořice). Umístěte produkt na 3 hodiny do chladničky. Po uplynutí stanovené doby rozdělte nálev na dvě části. Vypijte jeden 30 minut před snídaní. Druhý je před spaním. Doba trvání léčby není delší než 7 dní.
- Šťáva z lopuchu. Rostlina účinně snižuje hladinu glukózy v krvi. Vykopejte kořen mladého lopuchu. Důkladně omyjte a rozdrťte suroviny v mixéru. Zabalte kaši do několika vrstev gázy a vymačkejte šťávu. Vezměte lék 3krát denně, 15 ml. Předřeďte ji 250 ml převařené vody.
Co nedělat
První a základní pravidlo: převezměte zodpovědnost za svou léčbu. Pečlivě dodržujte nízkosacharidovou dietu. Po jídle se snažte udržet cukr ne vyšší než 5, 5 mmol / l. V případě potřeby doplňte jídelníček nízkými dávkami inzulinu.
Neomezujte příjem kalorií. Jezte vydatně a chutně, ale nepřejídejte se. Přestaňte jíst s mírným pocitem hladu.
Nešetřete testovacími proužky glukometru. Hladinu cukru si měřte 2-3x denně každý den. Pravidelně kontrolujte přesnost svého glukometru. Kontrolujte jim hladinu cukru v krvi 3x za sebou. Rozdíly ve výsledcích by neměly být větší než 5-10%. V laboratoři lze také provést krevní test na cukr a poté zkontrolovat glukometr. Přípustná odchylka přenosného zařízení není větší než 20% (s hodnotami cukru 4, 2 mmol / l).
Oddalování začátku inzulinoterapie je hrubá chyba. Komplikace diabetu nastávají i v případě, že hladina glukózy nalačno ráno nebo po jídle je 6, 0 mmol/l. Naučte se, jak vypočítat dávky a jak bezpečně aplikovat inzulin.
Nebuďte líní ovládat nemoc ve stresu, na služebních cestách a dalších nestandardních životních situacích. Veďte si deník sebeovládání. Poznamenejte si datum, čas, hladinu cukru v krvi, co jste jedli, jaká byla fyzická aktivita, jaký inzulín a kolik jste si píchli.
V počátečních stádiích lze cukrovku vyléčit. Plavání, jízda na kole, jogging a další druhy fyzické aktivity jsou opatření, která s tím pomohou. Nejsou méně účinné než léky na snížení cukru. Stejně dobře funguje nízkosacharidová dieta. V některých případech pomáhá zbavit se nemoci. Výjimkou je komplikovaný diabetes 1. typu. Jedná se o celoživotní diagnózu vyžadující pravidelné vysoké dávky inzulinu.